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科學健走,鹽湖與您“萬步有約”

來源:發布者:時間:2024-05-09

運城晚報訊(記者 杜磊)微風習習,陽光正好。5月8日上午,全國第九屆“萬步有約”健走激勵大賽鹽湖賽區啟動儀式在市區體育公園舉行。當日,鹽湖區20家機關、企事業單位的34支隊伍500余名健走隊員,以飽滿的熱情走出健康生活的風采,開啟“健走百日 萬步有約”新征程。

本次大賽從當日起至8月18日結束,分為“健走比賽”“健康體重大賽”“本地化區域健走大賽”“萬步有約拓展賽”4項內容。

專用計步器記錄每日“戰果”

此次“健走比賽”通過專用計步器,記錄參賽隊員每日健走數據,并上傳至大賽網絡系統,在全國各縣區之間、各省之間、省內各縣區之間、縣區內各小隊之間開展4個維度的團隊百日健走競賽;“健康體重大賽”結合全民健康“三減三健”專項行動,利用大賽平臺開展健康體重管理,包括賽前健康體測、每周體重監測、每日健康體重運動處方實施;“本地化區域健走大賽”同步開展具有當地特色的主題賽事,將健走活動與黨建宣傳、文化旅游、健康中國行動等主題結合,作為共建共享的具體實踐,廣泛推廣健康生活方式;“萬步有約拓展賽”邀請社會大眾參與健走活動,積極培養健康生活方式,以每日1萬步為目標,通過萬步App記錄每日步數,開展為期21天的團隊線上競賽。

大賽組委會負責人表示,今年鹽湖賽區結合“健康體重管理年”契機,創新性引入自適應運動處方,用智能化數據為參賽者量身定制健康計劃,同時豐富了體脂篩查、體重監測、健康教育等多樣化措施,不僅能幫助參賽者科學達到健康體重,還能吸引更多群眾加入科學健走隊伍。

此次大賽由國家衛生健康委員會醫療應急司指導,國家疾控中心慢病中心主辦。鹽湖賽區活動由鹽湖區政府主辦,區衛生健康和體育局、區疾控中心承辦,區總工會、區體育事業發展中心、區融媒體中心協辦。

攝影 記者 杜磊 朱超逸丁

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